重庆秀山出发：川藏线自驾至拉萨全攻略，畅游雪域天堂

一、行程概览与路线选择

推荐路线：秀山→成都→雅安→康定→理塘→巴塘→左贡→波密→林芝→拉萨（全程约2200公里，建议安排10-12天）。
交通方式

二、详细行程规划

• 第1-2天：秀山至成都（约450公里）
  游览成都宽窄巷子、锦里，品尝当地美食，为进藏补充物资。
• 第3-4天：成都至康定（约270公里）
  经雅安穿越二郎山隧道，抵达康定后适应海拔，游览木格措景区。
• 第5-6天：康定至巴塘（约400公里）
  翻越折多山、卡子拉山，经过理塘草原，参观毛垭大草原与姊妹湖。
• 第7-8天：巴塘至波密（约500公里）
  跨越金沙江进入西藏，经怒江七十二拐、然乌湖，抵达雪山环绕的波密。
• 第9-10天：波密至拉萨（约600公里）
  穿越通麦天险，游览鲁朗林海，翻越色季拉山，最终抵达拉萨。

三、关键注意事项

1. 高原适应：提前服用红景天，行程中避免剧烈运动，备好氧气瓶与常用药品。
2. 车辆准备：建议使用SUV或越野车，检查轮胎、刹车及备用油箱；川藏线部分路段需注意落石与泥泞。
3. 住宿与饮食：沿途城镇均有客栈或酒店，推荐提前预订；饮食以川藏风味为主，建议携带干粮备用。
4. 证件准备：进入西藏需携带身份证、驾驶证，边防地区（如林芝部分区域）需办理边防证。

四、预算参考（人均）

经济型：6000-8000元（含油费、住宿、门票）；
舒适型：10000-12000元（含特色餐饮、中高端酒店）。

五、旅行贴士

最佳出行时间为5-10月，避开雨季与冬季冰雪路段；尊重当地宗教文化，避免拍摄敏感场所；保护环境，随身携带垃圾袋。